我们的生活不断受到压力的轰炸,这些压力使我们身心俱疲, 在最近的时代尤其如此. 值得庆幸的是, 有几种方法可以帮助我们应对这些压力源甚至创伤, 而写作就是其中一种手段. 有经验和没有经验的作家都把写作作为治愈的工具, 健康, 检查创伤. 为健康而写作, 或表达性写作, 不是为了给别人留下深刻印象或者语法正确吗. 为健康而写作意味着写下任何压在你的心灵和思想上的东西.
在这个研讨会中,我们将通过与页面分享我们的想法来回应几个写作提示. 你不需要有任何先前的经验加入这个班,只需要写下你的真理的愿望. 分享将永远是可选的,允许作者最大限度地诚实.